Van Parijs naar Rotterdam

De RoPaRun is weer gelopen. Team Gemeente Capelle aan den IJssel (78) is weer binnen. Een verslag van onze run vind je op onze website.

Dit jaar hebben we de afstand van Parijs naar Rotterdam over 533,6 km in 46 uur 40 minuten en 51 seconden gelopen. Dat is een gemiddelde snelheid van 11 kilometer en 430 meter per uur. Onze langzaamste run tot nu toe. Oorzaak: de warmte, het gemis van (een paar) hele snelle lopers en omdat we zeker een half uur bezig waren om te mogen finishen. Er stonden zoveel teams op de Coolsingel dat er een 'file' ontstond. Maar niet getreurd, de sfeer was net zo goed als anders. Op Roparunlive vind je de uitslag van alle teams. Hier zie je op 51'05" ons team binnenkomen op de Coolsingel.

Het lopen ging goed. Wel wat last van stijve spieren. Het iedere keer moeten opstarten is niet echt prettig. Na een paar honderd meter gaat het dan weer een stuk beter. Bovendien train ik de laatste weken bijzonder weinig. Ik kreeg na Enschede wat last van mijn achillespees. Nog nooit last van gehad, werd dus wel tijd. ;-( Gelukkig werd het niet erger tijdens de RoPaRun. Vanaf mijn derde loopblok is de achillespees vastgezet met sporttape. Echt wonderspul. De pijn, voor zover die er was, werd hiermee bijna volledig weggehaald. Je ziet overigens steeds meer mensen ingepakt in sporttape. Oké, ik begrijp en weet dat het niet verstandig is om met een blessure door te lopen. Maar soms zijn lopers eigenwijs en ik weet echt wel tot hoe ver ik kan gaan. Op dit moment geen reactie van mijn achillespees na 72 km hardlopen (inclusief de laatste 6 km vanaf Daniel den Hoed naar de finish). Dus, komende zondag zal ik ingetaped samen met Mark de 4 uur groep in de Leiden marathon met een rode ballon naar de door hen gewenste eindtijd hazen.

Gudy heeft ook fantastisch gelopen met haar team. Een heel mooi debuut van het IJsselland ziekenhuis (11,01 km p/u). Onderweg kwam ik Gudy, de Energieladies en nog meer bekende tegen. Heel leuk om onderweg zoveel bekende te zien. Het was weer een fantastisch evenement. Alle teams van harte gefelicieerd met hun geweldige prestatie.

Op Rijnmond vind je nog het nodige beelmateriaal (je hebt wel Realplayer nodig). Onder andere het finishverslag en de doorkomst bij Daniel den Hoed, de roparun en een korte compilatie. Hier vind je de verschillende uitzendingen van heel het weekend.

Comments

[Geplaatst door: marinavranken]

Proficiat met je mooie prestatie om zoveel km te lopen voor het goede doel! Heb er bewondering voor. Pas goed op je achilles pees.

[Geplaatst door: Mo]

Goed gedaan. Geweldig prestatie.

Groet Mo

[Geplaatst door: Emile, Mandy, Sofie en Olivier]

Een geweldige prestatie. Dat doet niet zomaar de eerste de beste loper. Proficiat met dit mooie resultaat

[Geplaatst door: Petra]

Er is al veel gezegd.....maar jullie hebben het beiden fantastisch gedaan! Super. Gefeliciteerd.

[Geplaatst door: John]

Puike prestatie, Hans! Ingetapet of niet, bij die hitte dat soort afstanden is een bere-klus. Gefeliciteerd!

[Geplaatst door: Ronald]

weer een geweldige prestatie Hans!! Heel goed gedaan. Gelukkig dat je niet al te veel last van je achilles hebt gehad. Zie je in Leiden!

[Geplaatst door: Koen]

Hans bij dit evenement is snelheid niet van belang.
Maar de team spirit en het doel maar jullie voor lopen.
petje af voor al die roparun lopers.

[Geplaatst door: JeeWee]

Ontzettend gefeliciteerd dat je deze slijtageslag zonder kleerscheuren hebt gelopen.
Lekker met de benen omhoog en dan snel weer het hazenpad kiezen.

[Geplaatst door: Gerald]

Beste Hans en Gudy,
Allebei van harte met het behalen van weer een succes.
Veel gevolgd met de Laptop in de tuin.
Pas wel op want van die oude knakkers van 80 heb je hier ook op de weg.

[Geplaatst door: johnsnijders]

Hoi Hans
Ook gefeliciteerd met het behalen. Wel leuk kom je mekaar zowel onderweg als weer bij de erasmusbrug tegen. Meschien tot donderdag op de club

[Geplaatst door: Bjorn Paree]

Schitterend hoe jij ieder jaar weer de RopaRun tot een geweldig succes weet te volbrengen. Voorlopig blijf ik genieten van de Hardloop4daagse in Apeldoorn.... is dat niets voor jou ? ? ? Vrijdag 29 mei tot maandag 1 juni 2009 !!

[Geplaatst door: Leen]

Gudy en Hans

M'n complimenten en ook vooral het goede doel, dat van alle teams zoveel geld zal binnen krijgen. Succes alvast zondag, het zal dan een stuk minder warm zijn dan op je tocht van Parijs naar Rotterdam.

[Geplaatst door: Jan]

Hoi Hans. Het was me weer wat het afgelopen weekend. Ik vond het ook weer een geweldige ervaring. Ondanks het warme weer hebben jullie allebei prima gepresteerd. Gefeliciteerd en herstel ze!

[Geplaatst door: Patrick]

Dat hebben jullie weer keurig gedaan. Het blijft een geweldig mooi evenement voor een bijzonder goed doel. Bedankt voor jullie bijdrage.

[Geplaatst door: Rinus]

Top gedaan Hans en een wereld prestatie omder die hete omstandigheden.
Jammer dat ik je niet gezien heb, maar wie weet volgend jaar weer wel.
Groet Rinus.

[Geplaatst door: Hans]

Gefeliciteerd Hans & Gudy.

[Geplaatst door: Frank]

Mooi gelopen, Hans! Ik zal je bandage komende zondag eens goed bekijken.

[Geplaatst door: Geert Wevers]

Gefeliciteerd, ik vind het een geweldige prestatie!

[Geplaatst door: Tiny]

Schitterend evenement dito prestatie!!
Proficiat!!